Are you coffee addict?
Consumo diario (aproximado) de cafeína
- Cafeína de Bebidas
666 mg.
- Cafeína de Medicamentos
0 mg.
- Total
666 mg.
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Consumo muy alto
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Más de 500 mg
POSIBLES EFECTOS
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Su consumo de cafeína es muy alto, y debe de intentar bajarlo de manera gradual, cuando ingiere bebidas con cafeína, tiene sensaciones positivas, con mas energía, mas despierto, sin embargo estas sensaciones se trasforman en negativas cuando deja de tomar cafeína. Un consumo muy elevado y habitual de cafeína produce cierta impresión de bienestar, pero que son más las sensaciones de malestar que están asociadas a su abstinencia. El 7% de los españoles tiene un consumo de cafeína muy elevado.
Y tu? Eres adicto?
Reference: OCU